A verdade sobre Treino Online...
Personal é coisa de atriz e gente rica. A gente de fato viveu isso no Brasil mas agora percebemos que com R$29,90 podemos ter uma lis...
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Izack Martins
- 5 de jun.
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Personal Trainer Online:
Personal Trainer Online, saiba como escolher, quanto pagar e como iniciar na musculação.
Izack Martins
- 13 de mar. de 2022
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Lista 5 exercícios indispensáveis no Treino de Perna! O treino de perna tem no mínimo 3 objetivos, força, resistência e estética. Treino...
Izack Martins
- 31 de jan. de 2022
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Musculação para Triatlo
Musculação para Triatlo, Nado, Pedalo e Corro, posso fazer academia?
Izack Martins
- 20 de jan. de 2022
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Manter a postura correta durante a série é sinônimo de resultado satisfatório na academia e menor probabilidade de lesão...
Izack Martins
- 19 de jan. de 2022
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10 dicas para tornar o treino infalível.
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- 30 de nov. de 2021
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Izack Martins
- 26 de nov. de 2021
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Izack Martins
- 12 de nov. de 2021
- 1 min
Aumentar a carga na puxada corrigindo um detalhe...
A mão sempre dá aquela escorregada?
Você sente que pode puxar mais carga, mas não tem força na mão?
Essa pegada te ajuda não apenas ...
Eu sei que você não tem tempo sobrando para gastar, mas te garanto que os posts que eu preparei te ajudarão nas dúvidas e como motivação.
Posts curtos e simples para você.
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