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Data de entrada: 13 de set. de 2021
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14 de ago. de 2024 ∙ 3 min
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26 de abr. de 2024 ∙ 2 min
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Por exemplo, se os músculos da parte frontal da coxa estiverem muito mais fortes do que os da parte de trás, isso pode colocar uma pressão e
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22 de mar. de 2024 ∙ 4 min
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Izack Martins
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