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Data de entrada: 13 de set. de 2021
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Posts (23)
14 de ago. de 2024 ∙ 3 min
Treino de força aumenta o salto dos jogadores de voleibol
O treino de força também melhora a coordenação neuromuscular, ou seja, a comunicação entre o cérebro e os músculos.
Isso significa que s...
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26 de abr. de 2024 ∙ 2 min
Treinamento de força ajuda a prevenir lesões em atletas
Por exemplo, se os músculos da parte frontal da coxa estiverem muito mais fortes do que os da parte de trás, isso pode colocar uma pressão e
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22 de mar. de 2024 ∙ 4 min
Treino na Academia para Vôlei de Praia
Sabemos que saltar mais é alto é o maior desejo de quem joga vôlei de praia e por isso vou te explicar qu...
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Izack Martins
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