
Aumentar a carga na puxada corrigindo um detalhe...
A mão sempre dá aquela escorregada? Você sente que pode puxar mais carga, mas não tem força na mão? Essa pegada te ajuda não apenas em aumentar a carga na puxada, mas em outros exercicios.
Já usou essa pegada? Conta aqui o que achou.