Seja bem vinda 💗
Olá, me chamo Ruth e vou te ensinar a fazer boas escolhas!
Não faço consulta, eu te ofereço um acompanhamento nutricional, vou estar com você durante todo o dia, naquele momento de desespero, no momento da dúvida, antes de um encontro com as amigas e familiares, na rotina do dia a dia… entre a monotonia e agitação do seu trabalho e no final do dia quando as escolhas boas já não estão mais disponíveis de acessar, pelo cansado e estresse do dia, estarei a distância de um “enviar” de você.
Não vou te apontar o norte com uma dieta e te mandar seguir.
Vou te mostrar o norte e vamos juntas.
50% meu e 50% seu.
​
Como é a consultoria nutricional online?
Mulheres que perderam 3kgs a 4kgs em 2 semanas!
com o meu protocolo de emagrecimento.
Olha as conquistas delas:
Essa é Alzieny, contadora.
Tem uma rotina de trabalho na empresa e home office.
​
​
Ela finalmente ela entrou naquela roupa que estava no fundo do armário esperando ser usada.
​
​
A maior dificuldade dela era vontade de "comer demais" não saber o limite de parar.
Em 2 semanas, ela emagreceu 4kgs e aprendeu como fazer boas escolhas!
​
​
100% online
11.05.2023
​
E em tão pouco tempo ela já se sente bem pra treinar só de top na academia. E usar seu cropped sem ficar com insegurança.
10.05.2023
100% online
Essa é Raquel, programadora.
Sua rotina é inteiramente em casa, ela trabalha home office.
​
​
Ela sempre comeu pouco, mas o pouco que comia era "besteiras".
Em apenas 2 semanas, ela mudou completamente a forma de se alimentar. E o emagrecimento veio.
Sempre pensou que tivesse um problema hormonal, já que ela comia pouco ou quase nada ao dia e mesmo assim engordava.
100% online
Essa é Rebeka, empresária.
Consegue dirigir sua empresa apenas de casa, home office o dia todo!
​
Entre os estresses e agonias do dia ela nunca quis se dedicar a mudar sua alimentação.
​
Sempre achou que demandava muito tempo, coisa que ela não tem.
​
​
Até que eu apresentei a ela métodos de conseguir o que ela tanto desejava.
​
Em 1 semana a Rebeka perdeu mais de 2kgs.
​
Agora me responde:
Você está cansada de tentar emagrecer e não conseguir?
Você quer emagrecer?
Posts
Sobre emagrecimento, ganho de massa muscular e receitas!